一、冬季御寒常用小妙招 一、加强体育锻炼尤其是久坐或久立的人，必须重视工间操，多做手足和腰部的活...

一、冬季御寒食物有什么 1、产热食物——新鲜米面低温会对人体内分泌及消化系统产生一定影响，使蛋白...

冬季来临的时候，我们一定要注意多运动，多穿一些保暖的衣服，这样才能够做好御寒的工作，冬季很多人都喜...

一、老人冬季取暖的4个注意 1、活动取暖量力而行 冬天多活动，一来能锻炼身体，二来可驱走寒冷，...

一、御寒小妙招 1、穴位的简单按摩--可以有效的疏通静脉促进血液流通手脚冰凉者可经常按揉阳池穴(...

一、冬天吃什么能御寒 1、姜丝爆羊肉 羊肉切薄片。生姜切细丝。 锅内加油少许，起旺火，待油冒...